然而,唐宁看着他们,脸上依旧是那副没有表情的表情。
“热身,结束。”
她的话,让所有人的心,都沉到了谷底。
这***……才只是热身?!
“现在,”唐宁的目光,扫过每一个人因为疲惫和饥饿而微微发白的脸。
“开始今天的,正式训练。”
“热身,结束。”
这四个字,轻飘飘的,却比一百公斤的杠铃砸在身上还要沉重。
它们像四根烧红的铁钎,狠狠地烫在侦察连每一个士兵已经麻木的神经上。
所有人的大脑,都出现了一瞬间的空白。
热身?
那让他们生不如死、手脚都不是自己的敏捷梯训练,仅仅是……热身?
王胖子张着嘴,感觉自己的灵魂都快从嘴里飘出去了。
他看着那些折磨了他将近三个小时的“梯子”,再看看那个面不改色,连呼吸都没乱一下的女人。
一种前所未有的、深入骨髓的恐惧,攥住了他的心脏。
这***不是训练。
这是刑讯!
“全体都有!”
唐宁的声音再次响起,没有任何给人喘息的余地。
“俯卧,双肘撑地,身体呈一条直线。”
她一边说,一边亲自做出了示范。
一个看似简单到可笑的姿舍。
“这个动作,叫做平板支撑。”
“要求,腰腹收紧,臀部不得高于或低于肩部,除了双肘和双脚脚尖,身体任何部位不得接触地面。”
“时间,十五分钟。”
十五分钟。
当这个数字从唐宁嘴里说出来时,整个队伍都炸了。
“什么?十五分钟?!”
“就这么撑着?开什么玩笑!”"